Как защитить себя от коронавируса. Практические рекомендации

В условиях повышенной эпидемиологической опасности важно не поддаваться всеобщей панике и выполнять действия для защиты себя и близких от возможного заражения.

Компания Genel изучила практические рекомендации Всемирной организации здравоохранения и Минздрава РФ и подготовила инструкцию, как не заболеть коронавирусом.

 

Как защитить себя от коронавируса. Практические рекомендации

Симптомы коронавируса:

  • Повышение температуры тела. Сильный жар.
  • Усталость, мышечные боли, общая слабость.
  • Сухой кашель или с небольшим отделением мокроты.
  • Трудности с дыханием, одышка.
  • Редко – боли в горле и насморк.

Тяжелая форма коронавируса поражает чаще всего людей от 60 лет и пациентов с сопутствующими хроническими заболеваниями, к которым относятся:

  • Диабет
  • Сердечно-сосудистые патологии
  • Болезни органов дыхания.

При обнаружении у себя признаков коронавируса, следует как можно скорее вызвать Скорую помощь.

Как не заболеть коронавирусом

  1. Не поддаваться всеобщей панике. Читать новости только из проверенных источников, например на сайте ВОЗ или Министерства здравоохранения РФ.
  2. Избегать мест большого скопления людей.
  3. Избегать контактов с зараженными людьми и туристами, вернувшимся из регионов с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой, в частности, из стран Европы.
  4. Как можно чаще мыть и дезинфицировать руки. Когда руки явно загрязнены, нужно мыть их с мылом под проточной водой. В случае отсутствия видимых признаков загрязнения для обработки рук рекомендуется использовать Антисептический гель для рук. В условиях недостаточной санитарии, без воды и моющих средств, эффективным антимикробным действием обладают также растворы хлоргексидина и перекиси водорода. Средства подходят для быстрого и безопасного удаления бактерий.

Когда рекомендуется обрабатывать руки

  • Если руки явно загрязнены
  • После кашля и чихания
  • После ухода за заболевшими или контакта с людьми с признаками простудных заболеваний
  • До приема пищи
  • После похода в туалет
  • После взаимодействия с животными

Для снижения риска заболевания коронавирусом рекомендуется мыть руки с мылом или обрабатывать антисептическими средствами каждый раз, когда это кажется вам необходимым.

 

Genel желает вам здоровья и спокойствия!