Как защититься от артрита
Боль в суставах – это не только неприятные ощущения, но и зачастую следствие серьезных разрушительных процессов в организме. Многие ошибаются, считая такую боль спутником исключительно пожилых людей. Артроз действительно является заболеванием суставов, приходящим со временем, но также есть артрит, который может наблюдаться даже у детей! Как же избежать боли в суставах?
Артрит – не артроз
Артрит – это воспалительное заболевание, связанное с поражением оболочки сустава, в которой находятся кровеносные и лимфатические сосуды, а также нервные окончания. Его развитие нарушает питание хрящей и выработку синовинальной жидкости – своеобразной смазки суставов. Самой большой опасностью артрита является то, что он может поражать людей любого возраста. Пострадать могут любые суставы, включая мелкие, в том числе и пальцев!
Затянувшийся артрит неминуемо приведет к артрозу, потому что сустав не будет получать достаточного питания и хрящи начнут истощаться, не успевая восстанавливаться.
Как проявляется артрит
- Синовит: опухание сустава, которое часто сопровождается покраснением кожи и болью при прикосновении к ней
- Ограничение подвижности сустава
- Боль в суставе при его движении
- Повышенная скованность после сна, вызванная усилением отека
Так как артрит – это воспалительное заболевание, при нем наблюдаются и более общие признаки, характерные для любого другого воспаления: повышенная температура, лихорадка, слабость, сильное потоотделение. Могут также проявляться симптомы заболевания, которое стало первоначальной причиной развития артрита: например, поражение легких, вызванное туберкулезом.
К сожалению, абсолютной защиты от воспаления суставов нет. Артрит может быть аутоиммунным заболеванием, причины которого специалистам установить еще не под силу, либо следствием другого разрушительного заболевания, затронувшего суставы. Артрит может развиться даже в раннем возрасте, как ювенильный ревматоидный артрит, или быть вызван псориазом или кишечными инфекциями!
Наиболее известным является ревматоидный артрит, который распространен по всему миру. Его осложнения могут привести к необратимым последствиям и даже смерти, поэтому при первых же симптомах нужно обратиться к специалисту. Но и с причиняемой болью можно бороться, ведь сейчас существуют эффективные и доступные средства, которые проверены временем.
Одним из таких средств является камфорное масло, которое успешно применяется для проведения растираний при артритах и ревматизме. Оно возбуждает нервные окончания, улучшая кровоснабжение тканей и, как следствие, их питание, снимает боль и воспаление.
Профилактика артрита
Камфорное масло значительно облегчит протекающее заболевание, но лучшим решением будет постараться избежать артрита. Нужно помнить, что иногда он вызывается другими деструктивными и воспалительными заболеваниями, поэтому стоит заниматься и их профилактикой. Артрит часто может стать следствием следующих неаутоиммунных недугов:
- Боррелиоз
- Гепатит
- Кишечные инфекции
- Урогенитальные инфекции
- Пневмония
Но даже этим списком не ограничиваются причины развития артрита! А учитывая возможность аутоиммунных процессов, может показаться, что спасения от боли в суставах вовсе нет. К счастью, сегодня известны основные факторы риска, избавившись от которых можно значительно снизить вероятность развития заболевания:
• Малоподвижный образ жизни
Ограничение мышц в работе ведет к тому, что ткани начинают получать все меньше необходимых веществ. Сокращается приток крови и лимфы, в результате чего повреждающиеся клетки не восстанавливаются, а новые просто не успевают появляться. Преждевременная гибель клеток суставов может быть тем самым фактором, который приведет к развитию артрита.
• Лишний вес
Этот фактор напрямую относится к опорным суставам: коленям и тазобедренным. Увеличивая нагрузку на них, мы сильно сокращаем продолжительность их здорового функционирования. А большая жировая прослойка опять же затрудняет приток крови и лимфы к тканям сосудов.
• Пожилой возраст
Как бы мы не старались, возраст рано или поздно даст
о себе знать. И чем старше мы становимся, тем сложнее
нашему организму быть сильным и здоровым.
• Травмы
Любые повреждения суставов могут стать отправной точкой для развития артрита. Если к этому фактору добавляются вышеперечисленные, то шанс появления со временем отека
и боли в травмированном суставе значительно возрастает!
Конечно, от пожилого возраста защититься не получится. Но не попасть в другие группы риска вполне возможно! Помните, что активный образ жизни и поддержание нормального веса – это основная профилактика артрита, которая также защитит вас от многих других недугов. Будьте аккуратны как дома, так и на улице, чтобы не получить ненужные травмы, которые непременно приведут к каким-либо проблемам в будущем. Если вы занимаетесь определенным видом спорта, обязательно следуйте техникам безопасности и носите обязательный защитный комплект, если такой предусмотрен.
Некоторые виды артрита, такие как подагра, могут передаваться по наследству. Обязательно опросите своих родных, чтобы узнать о возможных рисках развития артрита. Помните, что даже в таких случаях можно избежать заболевания. А если от воспаления суставов защититься не удалось, не терпите боль и используйте камфорное масло. И – главное – обратитесь к специалистам!
