Весна без насморка и гриппа!
С наступлением первых солнечных дней хочется избавиться от надоевших пуховиков, шапок и шарфов. А что простуда? Тепло же! Вот только весну с нетерпением ждем не только мы, но и болезнетворные бактерии и вирусы. Стоит организму ослабить свою защиту, и сезон придется начать с постельного режима.
Весна – время болезней
Долгие холода лишают нас яркого солнца, теплого ветерка и – самое главное – витаминов и других полезных веществ! Все ресурсы, что организм успел запасти перед зимой, уже подходят к концу. Конечно, мы этого не замечаем, но именно весна ассоциируется у врачей с частыми жалобами на кашель, насморк и температуру.
Да и сама природа в это время года непостоянна. Сильные дожди быстро сменяются жарой, низкое атмосферное давление – высоким. Ослабленный организм в таких агрессивных условиях становится легкой мишенью для инфекции!
Главная защита – препараты
Конечно, не стоит в панике запасаться антибиотиками или – еще хуже – начинать их прием уже при слабом насморке. Но существуют эффективные и простые в применении средства, способные значительно снизить риск развития сезонных заболеваний!
Самой частой проблемой, возникающей с приходом весны, становится затрудненное дыхание. Заложенный нос – это не только постоянный дискомфорт, но и высокий риск заполучить настоящую болезнь! На слизистых оболочках носоглотки организм ведет серьезную борьбу с инфекциями. Чтобы не дать бактериям и вирусам продвинуться глубже по дыхательным путям, стоит проводить профилактическую очистку носа.
Даже простой насморк может сильно подпортить впечатление от весны:
заложенный нос приводит к ослаблению памяти, быстрой утомляемости,
головным болям и нарушению сна!
Лучшим вариантом станет промывание эффективными природными средствами на основе морской соли, такими как назальный спрей Аква AirMore от компании Genel. В отличие от сосудосуживающих препаратов, очень популярных среди россиян, Аква AirMore устраняет не только саму заложенность, но и причину насморка.
- Эффект с первого применения
Препарат очищает полость носа, снимая отечность и заложенность, увлажняя слизистую и защищая ее от вирусов.
- Эффективность доказана ЦКБ РАН
Аква AirMore повышает местный иммунитет, помогая организму самому справляться с инфекцией.
- Для ежедневной гигиены
Помогает забыть о постоянных проблемах, связанных с сухим воздухом, и защищает от раздражающего действия окружающей среды.
- Безопасность применения
Медицинские исследования доказали не только эффективность, но и безопасность использования Аква AirMore – даже для детей от 2-х лет!
- Надежная защита от вирусов и бактерий
Промывание очищает полость носа от инфекций и пыли и стимулирует работу клеток слизистой.
- Ускоряет выздоровление
Помогает быстро забыть про насморк, улучшая эффект других препаратов в комплексной терапии ринитов, гайморитов, синуситов и аллергии.
Витамины
Хотя при слове «витамины» первым делом на ум приходят фрукты и овощи, сложно подготовить организм к весне, разнообразив свой рацион. Иногда можно разориться, наполняя холодильник помидорами и огурцами в холодное время года! Наши бабушки и дедушки решали проблему авитаминоза с помощью солений, хранящихся в погребе. Но сегодня можно гораздо проще и эффективнее «зарядить» свой организм – используя поливитаминные комплексы!
Поливитаминные комплексы нужно пропивать курсами согласно инструкции, и делать это до наступления весны – как раз, чтобы закончить прием к первым дням марта. Тогда вы и ваш организм встретите «букет» простудных заболеваний во всеоружии, и у инфекции будет намного меньше шансов! И помните, что достаточное потребление витаминов будет не только поддерживать ваш иммунитет, но и значительно улучшит самочувствие, придаст сил и уверенности в себе.
Помните о гигиене
Мы зарядились витаминами и очистили свой нос от инфекций, поэтому можем дышать свободно и не бояться простуды и гриппа. Вот только профилактику сезонных заболеваний проводят не все. Достаточно зайти в автобус, как со всех сторон раздадутся кашель и чихание. Поэтому важно обезопасить себя и от других людей – несознательных разносчиков, которые иногда и носовыми платками не пользуются!
Обязательно соблюдайте несколько простых правил, которые снизят риск заразажения:
- Старайтесь избегать близких контактов с больными
- Обязательно мойте руки с мылом после общественных мест
- Используйте гигиенические средства, такие как антисептический гель для рук от Genel
Профилактика – лучшая защита
С приходом весны мы начинаем думать о простуде и гриппе, но лучше прогнать эти мысли и следовать перечисленным советам. Простая и доступная профилактика значительно снизит риск развития сезонных заболеваний. Помните, что весна без насморка – это реальность, но только если мы заботимся о своем организме и укрепляем иммунитет заранее!